人在江湖漂，难免会喝高!而据有关统计全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。这些事比酒后失身还“要命”!
一、酒后不要立刻睡觉
危险指数：★★★★★
医师解读：酒后咽部肌肉松弛，仰卧睡觉容易造成缺氧、气道堵塞，特别是本身就有心脑血管疾病的人，酒后就睡觉更容易出现危险。因此，酒后尽量不要马上睡觉，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。即使要睡，也好把枕头垫高，或是采取侧卧位姿势。>不想看文章?点击一下咨询在线客服。或者拨打400-1800-120进行详细了解
二、酒后不要大量喝浓茶、咖啡
危险指数：★★★★
医师解读：饮酒后，人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶、咖啡更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更容易发生引发疾病。
此外，饮酒本身已经对胃造成了刺激，饮酒过量可能会引发胃粘膜出血、酒精性胃炎等问题，如果此时再喝浓茶、咖啡、汽水这类刺激性饮品，会对胃造成更大的刺激。
三、酒后不要乱吃醒酒药
危险指数：★★★
医师解读：理论上，目前世界上还没有真正的“醒酒药”，不要盲目相信网络上出售所谓的“醒酒药”。酒后要尽量多喝热开水，可以促进新陈代谢，并加快肝脏解毒，帮助酒精排泄出体外。>您可以根据自己的情况拨打戒酒热线400-1800-120进行详细了解
四、酒后不要服药
危险指数：★★★★★
医师解读：酒后不要服药，药物和酒精混合后会产生协同作用，会导致药物加重吸收或是延缓吸收，不但会引起不良反应，比如有糖尿病病人酒后服药会出现低血糖，还可能加重对肝肾的损伤。
临床上还出现过药物和酒精混用引起的中毒现象。比如咪唑衍生物药物中的甲硝唑、替硝唑，很多牙痛的病人都吃过，这种药是不能接触酒精的，否则会导致一种叫做“双硫仑样反应”的情况，中毒严重时，可以诱发急性肝损害、心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭甚至死亡。
五、酒后不要立刻洗澡
危险指数：★★★★★
医师解读：饮酒后，人体血管扩张，血流速度加快，洗澡会加剧这些症状，当全身血管处于舒张状态，血液集中到外周的血管，就会使心脏处于缺血状态，容易引发心脏病等心脑血管疾病。此外，酒后洗澡还容易发生晕厥、滑倒、溺水等危险。
六、酒后不要xxoo
危险指数：★★★★
医师解读：很多人认为酒能助“性”，这不完全正确的。少量饮酒，对那些精神和情绪受压抑或紧张的人，能起到一定的兴奋作用，但如果大量饮酒或长期饮酒，一般可造成性功能损伤甚至阳痿等症状。
身体内的酒精量过多，就会降低睾丸酮的生成速度，因而引起男性体内雌激素的增高。血液中的酒精过量，还能增加体内蛋白质与循环睾丸酮的结合几率，使游离的具有生物活性的睾丸酮数量减少，从而抑制精子的产生与发育。
七、酒后不要引亢高歌
危险指数：★★★
医师解读：很多人喜欢喝完酒后去KTV一展歌喉，但是医师则建议，不要刚喝完酒就立即引吭高歌，否则对声带破坏很大，很有可能会导致喉咙炎症等疾病。此外，唱歌间隙应适当休息，多喝水以让声带充分放松。
八、酒后不要做剧烈运动
危险指数：★★★★
医师解读：很多人在酒足饭饱之后，会选择保龄球、游泳等运动。喝了酒后，一个小时内80%到90%的酒精被胃和小肠吸收，然后进入肝脏进行代谢。这时对于有冠心病、慢性心肌炎或潜在的心率失常的病人，喝酒后即使不运动，也可能随时发生意外，但酒后再运动就更容易引起心脏病、脑溢血等突发疾病。
戒除酒瘾医师推荐：济南远大戒酒科
济南远大戒酒科，隶属于远大脑康医院。戒瘾科是医院的重点专科，是医院的特色科室之一。开设戒瘾门诊从事日常诊疗工作，并定期邀请国内戒酒专家进行临床指导。
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特色二：人格重塑
通过对酗酒原因的分析，帮助患者树立正确人生观。使其全面了解酗酒的危害性，帮助患者树立从根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依从性，坚定抵御酒精诱惑的信念，甚至影响人体内分泌，提升人体免疫功能，从根本上消除对酒精的依赖。
特色三：社会接纳
首先，家人要时刻克制自己的情绪，保持头脑清醒，给予患者更多的理解和包容，帮助患者戒除酒瘾。在此基础上，引导患者努力学习新知识，参加各类社会活动，增加与人交往的机会，重新投入工作中，体现自己的价值。新生活、新目标是消除对酒精依赖重要导航之一。
——分阶段、多技术融合，可操作性强。
第一阶段：生理脱瘾
酒精成瘾是酒精同机体之间相互作用而产生的一种身体以及心理的变化，成瘾者为了寻找酒精所带来的欣快感以及避免对停停后出现的心慌、手抖，反复、持续性滴饮酒。这一阶段主要是运用现有医学技术帮助成瘾者解除躯体依赖。>>>生理脱毒的疗法是什么?怎么治疗?需要多长时间
第二阶段：心理脱瘾
医学脱瘾后的康复阶段，是彻底解除酒瘾的关键，这一阶段主要是对抗心瘾。通过康复环境持续的心理治疗、人格重建等方面帮助成瘾者通过多层面摆脱酒精的诱惑。
第三阶段：身体机能重建
中医疏肝解郁，理气和中,补气补血，养心安神使患者经络,气血通畅，使大脑信号正常的传导。对内调理，恢复肝脏功能。经过后期日常饮食护理，达到戒断酒精同时恢复身体健康的目的。
——抗复饮戒断：“个人、家庭、社会”三位一体，复饮率低。
个人：巩固在中心人格重塑效果，树立戒酒信念，积极配合实施中心量身定做的康复计划，拒绝酒友的邀请。保持良好的戒酒心态。
家庭：通过家庭成员的参与，动员家庭的力量利用心理矫治等手段去影响和督促康复者向好的方向转变。家庭康复可以降低复饮现象的过早产生，预防其他家庭成员出现问题，并能改变家庭结构，从而达到降低复饮率的目的。需要注意什么?联系客服
社会：借鉴国内外各种戒酒康复治疗模式，免费为酒精依赖者及家属传授心理学、教育学、酒精知识、戒酒矫治的知识和技巧，使出院后的后续照管与戒酒科的治疗康复项目在内容和指导思想上互相衔接，使酒精依赖者家庭掌握科学正确的戒酒知识和技巧，使酒精依赖者出院回家后的戒酒成效得到更好的巩固。
医师寄语：
想要成功戒酒，病人的配合、家属的鼓励不可缺少。长期大量饮酒、酗酒是神经系统酒精中毒导致的，患者的精神和身体都会有不同程度的损伤，这些损伤必须入院科学治疗才可康复，所以一旦有酒瘾患者，要及早入院治疗，才可缩短治疗日程，提高治疗的几率。
